Женский портал Все о моде и красоте
Ребенок привередлив в еде, отдает предпочтение чипсам, шоколадным батончикам или газировке вместо полноценного обеда? Такая проблема знакома почти каждой маме. Главное — не потакать капризам детей, а вовремя рассказать им о пользе правильного питания.
Приучайте детей к здоровому образу жизни с малых лет Смотреть галерею
Несмотря на то что ребенок во многом берет пример со своих родителей, в том числе в вопросах, связанных с привычками питания, не менее важно и его окружение в школе. Поэтому особенно важно, когда учителя уделяют внимание вопросам здорового питания и здорового образа жизни.
Хороший пример — программа компании «Нестле Россия» «Разговор о правильном питании», которая уже 14 лет работает в российских школах и детских садах.
Программа разработана компанией «Нестле» в сотрудничестве с Институтом возрастной физиологии Российской академии образования с целью способствовать формированию у детей культуры питания как составляющей здорового образа жизни.
В программе ежегодно принимает участие более 800 000 школьников из 44 регионов России, а за все время существования инициативы в ней приняло участие около 5 000 000 детей и подростков. Для детей разных возрастных групп обучение проходит по специально разработанным учебно-методическим материалам.
Эффективны ли подобные диалоги с детьми?
Результаты исследования эффективности программы «Разговор о правильном питании» свидетельствуют о безусловной пользе образовательных школьных программ: почти 90% родителей отметили, что изучение программы помогло им в организации питания детей; 87% сообщили о положительных изменениях в поведении детей, связанном с питанием; более 94% родителей хотели бы, чтобы их малыши продолжили изучение программы; более 96% детей отметили, что им понравилась программа.
Лариса Фишман, директор центра профилактики Министерства образования Московской области рассказывает:
«От того, какие навыки приобретают наши дети в школьном возрасте, зависит очень многое в их дальнейшей жизни, профессиональном и личном развитии. В России вновь появляется мода питаться правильно, регулярно заниматься спортом, не иметь вредных привычек».
«Это очень положительная тенденция и мы рады, что компании, являющиеся экспертами в своей сфере деятельности, ведут диалог с общественностью. Так, например, программу «Разговор о правильном питании» компании «Нестле Россия» можно без сомнений назвать в числе наиболее успешных примеров подобного диалога» – отметила Фишман.
Дети, изучавшие программу, демонстрируют более высокий уровень знаний о полезных продуктах и блюдах, правилах поведения за столом, режиме и гигиене питания. Они не только знают, но и выполняют правила здорового образа жизни: соблюдают режим питания, едят 4-5 раз в день, предпочитают полезные продукты. А ведь именно об этом мечтает каждая мама.
